Psychothérapeute psychologue à Tours - Caroline Ridoire
Caroline Ridoire, votre psychothérapeute psychologue à Tours, vous accompagne avec une approche centrée sur l’écoute, la compréhension et l’adaptation à vos objectifs. En tant que psychologue, je m’appuie sur des méthodes issues de la psychologie et de la psychothérapie analytique pour aider mes patients à mieux comprendre leurs émotions, gérer le stress et surmonter les difficultés liées à l’anxiété, aux schémas de pensée négatifs ou aux troubles émotionnels. Pour toute demande d’information ou de consultation, n’hésitez pas à me contacter au 06 16 68 45 38 ou à remplir ce formulaire de contact.
Mon accompagnement repose sur une analyse approfondie de votre histoire personnelle et des mécanismes psychologiques qui influencent votre quotidien. Chaque suivi est conçu sur mesure, afin d’identifier les blocages et de mettre en place des solutions adaptées à votre situation. Votre psychothérapeute psychologue à Tours combine des techniques éprouvées, telles que la psychothérapie analytique et d’autres approches intégratives, pour favoriser des changements durables et un mieux-être global.
Que vous souhaitez renforcer votre confiance en vous, améliorer votre qualité de vie ou dépasser des obstacles personnels, je mets mon expertise et mon expérience au service de votre parcours. En tant que psychothérapeute psychologue à Tours, je veille à créer un espace sécurisé et bienveillant, où chaque séance contribue à restaurer votre équilibre émotionnel et à développer vos ressources internes. Avec une approche personnalisée et respectueuse, je vous accompagne vers un épanouissement durable et authentique.
Caroline Ridoire, votre psychothérapeute psychologue à Tours
Caroline Ridoire, psychothérapeute psychologue à Tours, vous accompagne avec bienveillance et expertise dans votre démarche de mieux-être. Forte de mon expérience en psychologie clinique et spécialisée en hypnose thérapeutique, je propose un espace d’écoute et d’échange où vous pouvez vous exprimer librement et en toute confiance. Grâce à une approche personnalisée et centrée sur vous, je vous aide à surmonter les difficultés émotionnelles, à gérer le stress, à traiter les troubles anxieux et à favoriser votre développement personnel.
Que vous soyez à la recherche d’un soutien ponctuel ou d’un suivi régulier, j’adapte mes techniques à vos besoins et à votre rythme. Ma méthode d’accompagnement, qui combine thérapie classique et hypnose, permet d’accéder à vos ressources intérieures et d’initier des changements profonds et durables.
Chaque séance est conçue pour vous offrir un espace sécurisé et respectueux, où vos émotions et vos expériences sont prises en compte. Mon objectif est de vous guider pas à pas vers un mieux-être psychologique, en favorisant l’autonomie, l’équilibre émotionnel et l’épanouissement personnel.
Mes références
Au fil de mon parcours, j’ai développé une expertise dans différentes approches thérapeutiques, qui me permettent de m’adapter aux besoins uniques de chaque patient. Ces méthodes reposent sur des principes éprouvés, favorisant l’écoute, la compréhension et le développement des ressources personnelles pour un accompagnement personnalisé et efficace.
La Gestalt-thérapie
La Gestalt-thérapie permet de prendre conscience des blocages, d’exprimer ses émotions authentiquement et de résoudre les conflits internes. Cette approche favorise l’intégration psychique et aide à retrouver équilibre, clarté et bien-être dans la vie quotidienne.
La psychothérapie analytique
La psychothérapie analytique, ou psychanalyse, explore les profondeurs de l’inconscient pour comprendre les origines des troubles psychologiques. Elle utilise l’interprétation des rêves, des lapsus et des symboles afin de libérer les conflits refoulés.
L'hypnose Ericksonienne
L’hypnose Ericksonienne repose sur la relaxation, les métaphores et la suggestion indirecte pour mobiliser les ressources inconscientes du patient. Cette approche douce et personnalisée permet de dépasser les blocages, réduire le stress ou l’anxiété et initier des changements durables.
Pourquoi consulter un psychothérapeute ?
Consulter un psychothérapeute psychologue à Tours peut être une étape clé pour améliorer votre bien-être mental et émotionnel. Voici quelques raisons pour lesquelles vous pourriez envisager de faire appel à un professionnel :
- Gérer le stress et l’anxiété : Si vous ressentez une anxiété persistante ou un stress excessif qui affecte votre vie quotidienne, un psychothérapeute peut vous aider à identifier les sources de ces sentiments et à développer des stratégies pour les surmonter.
- Surmonter la dépression et les troubles de l’humeur : Des sentiments prolongés de tristesse, de vide ou de désespoir peuvent être des signes de dépression. La psychothérapie offre un espace sûr pour explorer ces émotions et travailler vers une amélioration.
- Améliorer les relations interpersonnelles : Des difficultés récurrentes dans vos relations personnelles ou professionnelles peuvent indiquer des schémas comportementaux ou émotionnels à explorer en thérapie.
- Faire face à des événements traumatiques : Après un traumatisme ou une perte importante, un psychothérapeute peut vous aider à traiter vos émotions et à trouver des moyens sains de faire face à la situation.
- Développement personnel et connaissance de soi : Même sans problème spécifique, la psychothérapie peut être un outil précieux pour mieux se comprendre, développer son potentiel et améliorer sa qualité de vie.
Caroline Ridoire : les principes de mon accompagnement
En tant que psychologue et psychothérapeute, je m’engage à exercer mon métier dans le respect total de mes patients, conformément à la charte déontologique de « Psy en Mouvement ». Mon objectif est de créer un espace sécurisé et bienveillant où vous pouvez vous exprimer librement, en toute confiance.
Je veille à vous expliquer clairement les modalités de notre travail thérapeutique, la durée et la fréquence des séances ainsi que leur tarif. Je respecte strictement le secret professionnel, réponds à toutes vos questions et prends en compte vos besoins et votre rythme.
Je m’engage également à ne jamais utiliser ma position de thérapeute à d’autres fins, à considérer les avis du corps médical lorsque cela est nécessaire et à respecter pleinement vos choix et votre désir. Mon accompagnement est centré sur vous, votre bien-être et la co-construction de solutions adaptées à votre situation.
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